l'instinct de volonté
Voici un livre sur la volonté et comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination que j'ai trouvé très puissant. L'instinct de volonté de Kelly McGonigal aide a retrouver votre volonté ..montre comment tenir vos resolutions, comme continuer à faire du sport ou arrêter de fumer. Fondé sur les études les plus récentes en psychologi
Eviter le burn out
Voici une web conférence que j'ai animé sur comment éviter le burnout parentale pendant la périod de confinement