Voici un livre sur la volonté et comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination que j'ai trouvé très puissant.  L'instinct de volonté de Kelly McGonigal aide a retrouver votre volonté ..montre comment tenir vos resolutions, comme continuer à faire du sport ou arrêter de fumer.  Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maitrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise ou encore de réduire votre stress.